Trovare un personal trainer a Milano non è assolutamente difficile, semmai la cosa complicata Sarà selezionare quello che è migliore per noi in base ai nostri bisogni, in base ai nostri obiettivi e desideri ed esigenze, soprattutto anche in base al nostro budget visto che non tutti i professionisti hanno gli stessi prezzi.
Anche perché dobbiamo considerare che potremmo decidere di trovare un personal trainer on-line che ci segue a distanza se abbiamo una piccola palestra in casa, o andare semplicemente a cercare un centro fitness o una palestra dove magari lavorano dei personal trainer di qualità molto bravi oppure scegliere un personal trainer che venga a casa nostra Che ci segua due o tre volte a settimana
ogni soluzione tra quelle menzionate ha dei vantaggi e degli svantaggi e ad esempio il vantaggio del personal trainer online è che avrà un prezzo molto ridotto rispetto a se viene di presenza.
Così come andare in palestra significa magari avere sempre la possibilità di usufruire dei servizi del personal trainer, ma alo stesso tempo anche socializzare perché potremmo conoscere molte persone
Il punto da comprendere bene è che in base agli obiettivi che abbiamo dobbiamo anche decidere come trovarlo questo personal trainer, visto che ci sono vari canali a nostra disposizione che potremmo sfruttare per trovare un professionista che veramente sia adeguato a noi e che ci soddisfi in tutto e per tutto
Trovare un buon professionista nel campo del Fitness è una garanzia di successo
Il primo modo che ci può venire in mente per trovare un professionista del genere è intanto affidarsi al passaparola e quindi parlare con degli amici o con dei familiari che magari ne hanno uno o vanno in palestra che ci suggerisce un professionista con il quale si sono trovate bene, e che magari ha anche delle tariffe accettabili
C’è da considerare con molta sincerità che magari un professionista può andare bene per un nostro amico che ha un carattere diverso dal nostro, ma potrebbe non andare bene per noi e quindi non è che un passa parola da garanzie, ma è sempre un modo per sbloccare e rompere un po’ il ghiaccio e a andare a fare due chiacchiere e vedere se trova un accordo.
D’altra parte un personal trainer aiuta le persone sia a livello tecnico perché gli farà una scheda con tutti gli esercizi, si informerà prima facendo un’anamnesi su tutti i dati della persona e quindi sulla sua storia a livello fisico, però poi principalmente sarà anche un motivatore, che mentre ci insegnerà come si fanno gli esercizi ci dovrà anche spingere ad andare un po’ oltre noi stessi e hanno bloccarci con i vari limiti che spesso sono fisici, è vero, ma sono anche mentali
Diciamo che un buon personal trainer è un mix tra un allenatore di calcio per l’aspetto motivazionale e anche nella parte tecnica, ed è uno psicologo nel senso di riuscire ad entrare in empatia con la persona che ha davanti.
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